زیبایی چهره و تناسب اندام ویکتوریا بکهام همواره مورد تحسین همگان بوده است. اما چه رازی پشت این قضیه است که سال هاست ویکتوریا بکهام را در شرایط ایده آل می بینیم و هیچ کس بخاطر ندارد که او حتی برای دوره ی کوتاهی این تناسب را از دست داده باشد!! در این مطلب شما را با رژیم غذایی ویکتوریا بکهام آشنا می کنیم که شامل راهکارهای ساده و مفیدی برای تناسب اندام است.

    رژیم غذایی ویکتوریا بکام

     

    با رژیم غذایی قلیایی – اسیدی آشنا شوید

    فقط ویکتوریا بکهام نیست که از رژیم قلیایی – اسیدی برای خوش هیکل ماندن استفاده می کند بلکه خیلی از بازیگران مطرح هالیوودی هم طرفدار پر و پا قرص این رژیم هستند که اصولش هم بسیار ساده است تا وقتی که ph بدنتان را آن طور که در دستورهای رژیم آمده حفظ کنید، می توانید لاغر و متناسب بمانید. 

    این رژیم مصرف هرگونه ماده غذایی را که باعث ایجاد شرایط اسیدی در بدن می شود غیر مجاز می داند و  می گوید این غذاها نه تنها بیماری زا هستند بلکه باعث چاقی و اضافه وزن هم می شوند. 

     

    راز زیبایی ویکتوریا بکام

     

    اصول رژیم غذایی ویکتوریا بکهام

    غذاهایی که می خورید باید عمدتا گیاهی باشند چون سبزی ها و میوه ها و به طور کلی غذاهای گیاهی قلیایی ترین خوراکی های روی زمین هستند. 

    غلات خود را از نوع سبوس دار انتخاب کنید و این مواد غذایی را بیش از غذاهای فراوری شده مصرف کنید. این غذاها هم باعث کاهش قند خون می شوند و هم مغذی ترند. 

    نوشابه و قهوه را در برنامه غذایی تان محدود کنید چون خون را اسیدی می کنند و در عوض خرما، انجیر، گریپ فروت، لیمو، رازیانه، گل کلم، کنگر فرنگی، مارچوبه، چغندر، کلم پیچ، اسفناج، شاهی و… را بیشتر استفاده کنید. 

    گوشت قرمز، مرغ، محصولات لبنی و غذاهای کنسرو شده و نوشیدنی گازدار باعث اسیدی شدن بدن می شوند و روی کاهش وزن اثر معکوس دارند. 

    به جای گوشت قرمز گوشت سفید بخورید. 

    به جای شیر گاو، شیر سویا یا بادام بنوشید. 

    سعی کنید وعده های غذایی تان به جای پروتئین و نشاسته، سبزیجات بیشتری داشته باشد. 

    فراموش نکنید: روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید. 

     

    تاثیر مثبت این رژیم چیست

    اهمیت رژیم غذایی قلیایی – اسیدی تنها در کاهش وزن نیست بلکه هضم را بهبود می بخشد و نفخ شکمی را کمتر می کند. 

    باعث بهبود شرایط پوست می شود چون در این رژیم مصرف مصرف مغز دانه ها که حاوی اسید چرب ضروری هستند و برای سلامت پوست ضروری اند، توصیه می شود. 

    حافظه را تقویت می کند و قند خون را پایین می آورد.

    تا حد زیادی باعث بهبود سطح انرژی بدن می شوند چون غذاهای قلیایی به مرور کالری خود را در بدن آزاد می کنند و قند خون را متعادل نگه می دارند. 

    هوس خوردن غذاهای شیرین و کافئین را کم می کند.

     

    راز زیبایی پوست ویکتوریا بکام

    به گفته خود ویکتوریا بکام، او به پزشک متخصص پوست مراجعه می کند و در مورد پوستش که مشکلات زیادی داشته سخن می گوید پزشکش به او توصیه می کند که هر روز ماهی سالمون بخورد! ویکتوریا متعجب می شود و می پرسد هر روز؟ پزشکش به او می گوید بله هر روز صبحانه، ناهار و شام!

    رژیم ویکتوریا بکام

    ماهی سالمون حاوی مقدار زیادی امگا ۳ لست. اسید های چرب نقش بسزایی در تولید کلاژن و تقویت ساختار پوست دارد، پوست سر و موها را مرطوب نگه می دارد و التهاب را کاهش می دهد.

    علاهوه بر این رژیم غذایی مفید ویکتوریا برنامه مراقبت از پوست خیلی جدی دارد که آن را دنبال می کند:استفاده مداوم از ضد آفتاب، نوشیدن آب زیاد، استفاده از پاک کننده های ملایم، تونر، مرطوب کننده و خوردن ویتامین.

     

    غذاهای قلیایی کننده بدن: 

    لیمو و گریپ فروت
    خرما، انجیر و زردآلو یا برگه زرد آلو 
    گوجه فرنگی، سیب، گلابی، انبه، پاپایا و آواکادو
    شاهی، رازیانه، مارچوبه، کرفس و گل کلم
    پیاز، سیر، زنجبیل تازه و چغندر
    کلم، اسفناج، جعفری و گشنیز
    تخمه آفتابگردان، کدو تنبل و دانه یا روغن کنجد 
    بادام، گردو، فندق و نارگیل
     ارزن، گندم سیاه، جو و برنج قهوه ای

     

    غذاهای اسیدی کننده بدن: 

    گوشت قرمز و مرغ 
    غلات صبحانه فراوری شده 
    بیسکوئیت، نان، شیرینی و اسنک های شیرین
    نوشابه و نوشابه رژیمی 
    چای، قهوه، شکلات، به خصوص شکلات شیری 

     

    حضور دو نفر از عوامل ایرانی در فیلم «کودک خاموش» برنده جایزه اسکار بهترین فیلم کوتاه، باعث شد که بار دیگر نام ایرانی‌ها در تاریخچه نامزدها و برندگان اسکار ثبت شود.

     

     

    برنده های ایرانی اسکار 2018

     

     

    به گزارش تجارت امروز، در مراسم نودمین دوره جوایز سینمایی اسکار که صبح دوشنبه به وقت ایران، در آمریکا برگزار شد، فیلم «کودک خاموش» در رقابت با چهار فیلم کوتاه دیگر در نهایت موفق شد جایزه بهترین فیلم کوتاه این جوایز مهم سینمایی را به‌دست آورد.

     

    در این فیلم کوتاه که «کریس اوورتون» انگلیسی آن را کارگردانی کرده، علی فراهانی – فیلمبردار ایرانی مقیم بریتانیا – فیلمبرداری را بر عهده داشته است و ساخت موسیقی آن نیز با امیر صادقی کنجانی – آهنگساز ایرانی – بوده است.

     

    این فیلم کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای در شاخه بهترین فیلم کوتاه نودمین دوره جوایز سینمایی اسکار با چهار فیلم دیگر شامل «مدرسه ابتدایی دکالب»، «ساعت ۱۱»، «برادرزاده من اِمت» و «همه ما» برای کسب جایزه رقابت داشت.

     

    علی فراهانی، مدیر فیلمبرداری این فیلم کوتاه، یکی از حاضران در سالن دالبی‌تئاتر لس‌آنجلس محل برگزاری مراسم اعطای جوایز اسکار بود؛ اما امیر کنجانی اعلام کرده بود که به سبب رفتار تبععیض‌آمیز مقامات آمریکایی با شهروندان ایرانی، با وجود داشتن ویزا، در این مراسم شرکت نمی‌کند.

     

     

    علی فراهانی در مراسم اسکار 2018

    علی فراهانی در مراسم اسکار ۲۰۱۸

     

    داستان فیلم کوتاه «کودک خاموش» که تاکنون چندین جایزه بین‌المللی به‌دست آورده است، درباره کودکی چهارساله و فاقد شنوایی است که زندگی صامتی را پشت سرمی‌گذارد؛ تا این که یک مددکار اجتماعی به او روش برقراری ارتباط از طریق زبان اشاره را آموزش می‌دهد.

     

    «کودک خاموش» با کسب جایزه بهترین فیلم کوتاه جشنواره بین‌المللی «رودآیلند»، واجد شرایط رقابت در جوایز اسکار شناخته شده بود.

     

    ساعاتی پیش، مراسم اعطای جوایز نودمین دوره جوایز سینمایی اسکار در سالن دالبی تئاتر لس‌آنجلس برگزار شد. در این مطلب لیست کامل برندگان اسکار ۲۰۱۸ را با عکس خواهید دید.

    در مراسم اعلام نامزدهای اسکار ۲۰۱۸، فیلم “شکل آب” به کارگردانی “گیلرمو دل‌تورو” با نامزدی در ۱۳ شاخه پیشتاز نامزدهای اسکار نام گرفت و همچنین مشخص شد که فیلم “سه بیلبورد خارج از میزوری اِبینگ” ساخته “مارتین مک‌دونا” در ۹ شاخه و درام جنگی “دانکرک” به کارگردانی “کریستوفر نولان” نیز در ۷ شاخه شانس کسب جایزه دارد.

    جیمی کیمل امسال برای دومین بار پیاپی اجرای مراسم اسکار را بر عهده داشت. در مراسم امسال همچنین دو ایرانی برنده اسکار شدند.

     

    مجری اسکار 2018

    جیمی کیمل مجری اسکار ۲۰۱۸

     

    لیست برندگان اسکار ۲۰۱۸ با عکس:

     

    برنده جایزه بهترین فیلم بلند: شکل آب

     

    صحنه ای از فیلم شکل آب

     

    برنده جایزه بهترین کارگردانی: گیلرمو دل‌تورو (برای فیلم شکل آب)

     

    گیلرمو دل‌تورو

    گیلرمو دل‌تورو کارگردان شکل آب

     

    برنده جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد: گری اُلدمن (در فیلم تاریک‌ترین ساعت)

     

    گری اولدمن در فیلم تاریک ترین ساعت ها

    گری اولدمن در فیلم تاریک ترین ساعت ها در نقش چرچیل ظاهر شد.

     

    برنده جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن: فرانسس مک‌دورماند (سه بیلبورد خارج از میزوری اِبینگ)

     

    فرانسس مک دورماند

    فرانسس مک دورماند در فیلم سه بیلبورد سه بیلبورد خارج از میزوری اِبینگ

    فرانسیس مک دورماند در مراسم اسکار 2018

    فرانسیس مک ددورماند در مراسم اسکار ۲۰۱۸

     

    برنده جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد: سم راکول (سه بیلبورد خارج از میزوری اِبینگ)

     

    سم راکول

    سم راکول بهترین بازیگر نقش مکمل مرد

     

    برنده جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل زن: الیسون جنی (من تانیا)

     

    الیسون جنی

    الیسون جنی در فیلم من،تانیا

     

    برنده جایزه بهترین فیلم غیر انگلیسی: یک زن شگفت‌انگیز (شیلی)

     

    فیلم یک زن شگفت انگیز

    فیلم یک زن شگفت انگیز ساخت کشور شیلی

     

    برنده جایزه بهترین فیلم نامه اقتباسی: مرا به نامت صدا کن

     

    جیمز آیوری

    جیمز آیوری ۸۹ ساله نویسنده فیلمنامه اقتباسی «مرا به نامت صدا کن»، پیرترین برنده اسکار شد.

     

    برنده جایزه بهترین فیلم نامه اصلی: برو بیرون

     

    فیلم «برو بیرون»

    فیلم «برو بیرون» برنده بهترین فیلمنامه اصلی

     

    برنده جایزه بهترین مستند بلند: ایکاروس

    برنده جایزه بهترین انیمیشن بلند: کوکو

     

    انیمیشن کوکو

    کوکو بهترین انیمیشن بلند سال ۲۰۱۸

     

    برنده جایزه بهترین تدوین: دانکرک

     

    دانکرک

    فیلم جنگی دانکرک، ساخته کریستوفر نولان، با بردن سه جایزه دومین برنده بزرگ اسکار ۲۰۱۸ شد.

     

    برنده جایزه بهترین موسیقی متن: شکل آب

    برنده جایزه بهترین ترانه: کوکو

    برنده جایزه بهترین فیلمبرداری: بلیدرانر ۲۰۴۹

    برنده جایزه بهترین طراحی لباس: رشته خیال

     

    رشته خیال

    رشته خیال برنده بهترین طراحی لباس

     

    برنده جایزه بهترین مستند کوتاه: بهشت در خیابان ۴۰۵ ترافیک است

    برنده جایزه بهترین چهره­ آرایی: تاریک ترین ساعت

    برنده جایزه بهترین طراحی تولید: شکل آب

    برنده جایزه بهترین تدوین صدا: دانکرک

    برنده جایزه بهترین صداگذاری: دانکرک

    برنده جایزه بهترین جلوه های بصری: بلیدرانر ۲۰۴۹

    برنده جایزه بهترین فیلم کوتاه: کودک خاموش

    برنده جایزه بهترین انیمیشن کوتاه: بسکتبال دوست داشتنی

    سفر به اروپا بدون ویزا: صربستان ویزای توریستی برای اتباع ایران و هند را لغو کرد. ریانووستی، دفتر مطبوعاتی دولت صربستان، اعلام داشت که از این پس شهروندان ایران و هند نیازی به دریافت ویزا برای سفر به صربستان را نخواهند داشت.

     

    سفر به اروپا بدون ویزا

     

    این تصمیم در نشست دولت جمهوری صربستان اتخاذ گردیده و علت آن توجه به منافع گردشگری و جلب شهروندان ایران و هند برای سفر توریستی به این کشور اروپایی اعلام شده است.

    به گفته دولت صربستان، ورود گردشگران ایران و هند و سرمایه‌گذاران بالقوه ی آنها به صربستان، موجب ایجاد فضای اقتصادی مطلوبی برای این کشور خواهد شد و در پی آن رشد مناسبات به وجود می آید.

    براساس آمار موجود، مراودات اقتصادی ایران و صربستان در حدود ۲۰ میلیون دلار و هند و صربستان در حدود ۱۵۰ میلیون دلار می باشد.

    جمهوری صربستان با جمعیت ۱۰ میلیون نفر در جنوب شرقی اروپا قرار دارد و پایتخت آن بلگراد است. این کشور از شمال با مجارستان، از شرق با رومانی و بلغارستان، از غرب با مونته‌نگرو، کرواسی و بوسنی و هرزگوین و از جنوب با آلبانی و مقدونیه همسایه می باشد.

     

    پنجمین فصل از سریال پایتخت این روزها آخرین مراحل فنی خود را پشت سر می‌گذارد تا در نوروز ۹۷ از شبکه یک سیما راهی آنتن شود.

    به گزارش ایسنا، از ۱۵ مهر کار تصویربرداری سریال پایتخت ۵ به کارگردانی سیروس مقدم به پایان رسید و هم‌اکنون آخرین مراحل فنی خود را پشت سر می‌گذارد تا برای پخش نوروزی از شبکه یک سیما آماده شود.

    تصویربرداری این سریال با حضور عوامل اصلی و بازیگران صبح روز سه‌شنبه (۱۹ اردیبهشت ماه) در مازندران آغاز شد. در نخستین روز تصویربرداری بخش‌های مربوط به داخل خودرو در جاده‌های حومه شهرستان شیرگاه و با حضور محسن تنابنده، احمد مهران‌فر، ریما رامین‌فر، علیرضا خمسه، نسرین نصرتی، بهرام افشاری، سارا و نیکا فرقانی ضبط شد.

    محسن تنابنده، احمد مهران‌فر، علیرضا خمسه، ریما رامین فر، نسرین نصرتی، هومن حاجی‌عبداللهی، بهرام افشاری، سارا و نیکا فرقانی، مجتبی بلال حبشی، مصطفی بلال حبشی و سلمان خطی از جمله بازیگرانی هستند که در سریال نوروزی «پایتخت ۵» ایفای نقش کرده‌اند.

     

    سریال پایتخت

     

    سریال پایتخت با مشارکت سازمان هنری اوج در لوکیشن‌های مختلفی از جمله شیرگاه، ساری، قائم‌شهر، جاده، جنگل، شمال شرق تهران، فرودگاه، شهرک سینمایی دفاع مقدس و … جلوی دوربین رفته است. گروه برای ضبط بخش‌های پایانی عازم ترکیه شدند و سکانس‌های آخر سریال را با محوریت گروه تروریستی داعش تولید و ضبط کردند.

    مقدم درباره اینکه چه ویژگی‌هایی در «پایتخت ۵» رعایت شده که از تکراری بودن آن جلوگیری شود، گفته است که «تا زمانی که ما حرف تازه‌ای برای گفتن داشته باشیم، «پایتخت» را می‌سازیم و فقط به صرف این نیست که یک سریالی گرفته، مردم آن را دوست دارند و ما باید به هر قیمتی آن را بسازیم؛ که اگر این طور بود سال گذشته آن را می‌ساختیم در حالی که ما سال گذشته هیچ ایده و سوژه‌ای برای ادامه کار نداشتیم و به همین خاطر هم دست به کار نشدیم. «پایتخت» هر زمان که سوژه خوبی داشته باشد و بداند که مخاطب آن سوژه را دوست دارد ادامه دارد.»

    سریال «پایتخت ۵» به تهیه‌کنندگی الهام غفوری و کارگردانی سیروس مقدم تازه‌ترین محصول سازمان هنری رسانه‌ای اوج است که قرار است نوروز ۹۷ روی آنتن شبکه یک سیما برود.

     

    در ادامه می‌توانید عکس‌هایی از سریال پایتخت ۵ را مشاهده کنید:

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    عکس سریال پایتخت

     

    منبع:

    https://www.isna.ir

    در روزهای پایانی سال به سر می‌بریم و همه در تکاپوی خرید و خانه تکانی منزل هستند. با نزدیک شدن عید بحث خانه تکانی و تمیز کردن منزل به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل می‌شود و همه دوست دارند هنگام تحویل سال نو خانه‌ای تمیز و مرتب داشته باشند. در این مطلب می‌خواهیم ۷ نکته در مورد خانه تکانی را به شما معرفی کنیم تا با استفاده از این نکات، خانه‌ای تمیزتر داشته باشید.

     

    خانه تکانی

     

    تمیز کردن کابینت‌ها

    کابینت آشپزخانه ازجمله فضاهایی است که می‌تواند آلودگی بسیاری داشته باشد. با نگهداری مواد غذایی، ادویه و .. به‌مرور کف کابینت‌ها جرم می‌گیرد و محل تجمع باکتری‌ها می‌شود. می‌توانید چیزی کف کابینت‌ها بیندازید و هرچند وقت یک‌بار آن را عوض کنید، این‌طوری همیشه کابینتی تمیز و مرتب خواهید داشت. در غیر این صورت ابتدا کف کابینت‌ها را با دستمال پاک‌کنید، بعد با استفاده از شوینده و پاک‌کننده مناسب کف کابینت‌ها را تمیز کنید.

     

    تمیز کردن کابینت ها

     

    تمیز کردن اجاق‌گاز و فر

    اگر احساس می‌کنید فر و اجاق‌گازتان بوی نامساعدی می‌دهد پس زمان آن رسیده که تمیزش کنید. ابتدا با دستمال خرده‌ها و باقی‌مانده غذا را از کف فر جمع کنید. بعد، کمی جوش شیرین و چند قطره سرکه سفید را با هم ترکیب کنید و کف فر بریزید. چند دقیقه صبر کنید و بعد با دستمال آن را تمیز کنید.

     

    تمیز کردن اجاق‌گاز

     

    خانه تکانی و سطح کاشی‌ها

    کاشی‌های دیوار سرویس بهداشتی و حمام نیز هرچند وقت یک‌بار نیاز به تمیز شدن دارند. بسیاری افراد تنها کف سرویس بهداشتی و حمام را تمیز می‌کنند و از کاشی‌های دیوار غافل می‌شوند. به‌مرور یک‌لایه جرم روی کاشی‌های دیوار ایجاد می‌شود که علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارد محل تجمع باکتری‌ها و آلودگی‌ها می‌شود. برای تمیز کردن کاشی‌های دیوار می‌توانید از روشی خانگی و ساده استفاده کنید: نصف فنجان جوش‌شیرین را با ۷ لیتر آب ترکیب کنید و خوب مخلوط‌کنید. سپس دستمال یا اسفنجی را به مایع آغشته کنید و سطح کاشی‌ها را تمیز کنید.

     

    خانه تکانی کاشی‌ها

     

    خانه تکانی و ماشین لباسشویی

    اگر به سلامت و بهداشت اهمیت می‌دهید هیچ‌وقت لباس‌هایتان را در یک ماشین لباسشویی کثیف و بودار نشویید! در خانه تکانی عید، تمیز کردن داخل و بیرون ماشین لباسشویی را فراموش نکنید. با ترکیب جوش‌شیرین و سرکه هم جلا و برق بیشتری به لباسشویی می‌دهید و هم باکتری و آلودگی‌ها را از سطح آن پاک می‌کنید. یک مایع یا پودر پاک‌کننده در ماشین لباسشویی بریزید و بعد ماشین را با آب داغ روشن کنید و روی۳۰ الی ۶۰ دقیقه تنظیم کنید. بعد، دوباره ماشین را روشن کنید تا فضای داخل با آب شسته و تمیز شود. برای این که بفهمید آیا ماشین لباس شویی شما تبدیل به یک منبع آلودگی شده است یا نه و این که هر نوع ماشین لباسشویی را چطور میشویند، مطلب مربوط به تمیز کردن ماشین لباسشویی را بخوانید.

     

    خانه تکانی و ماشین لباسشویی

     

    تمیز کردن رختخواب‌ها

    یکی از مهم‌ترین قسمت‌هایی که باید در خانه تکانی تمیز شود رختخواب‌هاست. ملحفه‌ها و روبالشی‌ها باید هر دو هفته یک‌بار شسته شوند. برای خانه تکانی عید اما می‌توانید نظافت بیشتری انجام دهید. پتوها را برای شستشو به خشک‌شویی بدهید و در این فاصله، با استفاده از لوله‌ی باریک جاروبرقی سطح و لبه‌های تشک را تمیز کنید.

     

    تمیز کردن رخت خواب

     

    تمیز کردن کمد دیواری

    کمد دیواری خانه، به ویژه کمد دیواری های بزرگ و جادار محل انباشته شدن لباس های اضافه و به دردنخور می شود. بنابراین موقع خانه تکانی بهترین زمان برای تمیز کردن و مرتب کردن کمد دیواری است. لباس هایی را که دیگر استفاده نمی کنید کنار بگذارید؛ اگر سالم و نو هستند آن ها را به مراکز خیریه بدهید و اگر دیگر به درد نمی خورند دورشان بیندازید. لباس های بهاری را از چمدان بیرون بیاورید و در کمد آویزان کنید.

     

    تمیز کردن کمد دیواری


    تمیز کردن کتابخانه

    اگر از آن دسته افرادی هستید که یک کتابخانه بزرگ در گوشه خانه‌تان دارید الان وقت آن رسیده که قفسه‌های آن را یک گردگیری و نظافت درست و حساب بکنید. قفسه‌های کتابخانه، به‌ویژه قفسه‌های بالایی و سطح کتاب‌ها محل تجمع گردوغبار و آلودگی است. بنابراین تمام کتاب‌ها را خارج کنید، کف طبقات را با دستمال کاملاً گردگیری کنید. اگر روی جلد کتاب‌ها گردوغبار نشسته آن را تمیز کنید و بعد کتاب‌ها را بر اساس اندازه کتاب و موضوع داخل کتابخانه بچینید. می‌توانید برای تنوع و ظاهری جدیدتر برخی کتاب‌ها را افقی روی‌هم بچینید تا ظاهر یکنواخت ردیف کتاب‌ها را از بین ببرید.

     

    تمیز کردن کتابخانه

     

    عضو کمیسیون اجتماعی مجلس از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۹۷ خبر داد.

     

    حقوق بازنشستگان

     

    رسول خضری در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی گفت: در حال حاضر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نسبت به دیگر بازنشستگان کمتر است به همین دلیل مجلس در لایحه بودجه سال آینده اعتباری ویژه برای همسان سازی در نظر گرفته شده است.

    وی به اعتبار ۲ هزار میلیاردی اشاره کرد و گفت: این اعتبار برای سال ۹۷ است و در صورت محقق شدن این بودجه برای سال ۹۸ نیز اعتباری در نظر خواهیم گرفت.

    عضو کمیسیون اجتماعی مجلس در مورد افزایش حقوق بازنشستگان تاکید کرد: افزایش حقوق بازنشستگان باید در دستور کار قرار گیرد و در برخی موارد با توجه به کم بودن حقوق این افراد، افزایش ۲۰ درصدی نیز نمی تواند درآمد بازنشستگان را افزایش دهد تا بتوانند از عهده تامین هزینه های زندگی بر بیایند به همین دلیل باید افزایش حقوق ها واقعی باشد.

     

    اعتراض بازنشستگان به حقوق

     

    وی با اشاره به اینکه دولت به سازمان تامین اجتماعی بدهی دارد، گفت: این بدهی در قبال پرداخت ۳ درصد حق بیمه کارگران و بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی است که سالهای زیادی روی هم انباشته و پرداخت نشده است.

    خضری گفت: در بودجه امسال قرار شد بابت بدهی های دولت، ۵ هزار میلیارد تومان به سازمان تامین اجتماعی پرداخت شود تا بخشی از مطالبات این سازمان تامین شود.

    به گفته وی، دولت و مجلس باید به این سازمان کمک کنند تا در راستای ارائه خدمات به بیمه شدگانش به مشکلی دچار نشود چرا که حدود نیمی از جمعیت کشور تحت پوشش این سازمان هستند.

     

    به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، بازی استقلال پرسپولیس در چارچوب هفته بیست و پنجم لیگ برتر فوتبال روز «پنج شنبه» در ساعت ۱۵:۴۵ برگزار شد.

     

    استقلال پرسپولیس در دربی 96

     

    ترکیب تیم فوتبال استقلال:

    سید مهدی رحمتی، وریا غفوری، روزبه چشمی، مجید حسینی، امید نورافکن، فرشید باقری، امید ابراهیمی، سرور جپارف، فرشید اسماعیلی، داریوش شجاعیان و مامه بابا تیام

    سرمربی: وینفرد شفر

     

    ترکیب تیم فوتبال پرسپولیس:

    علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، شجاع خلیل‌زاده، محمد انصاری، حسین ماهینی، کمال کامیابی‌نیا، محسن ربیع‌خواه، فرشاد احمدزاده، وحید امیری، بشار رسن و علی علیپور

    سرمربی:برانکو ایوانکوویچ

     

    دقایق حساس:

    • مصاف استقلال و پرسپولیس آغاز شد.
    • اولین خطای دربی دقیقه ۳ روی مامه تیام رخ داد که قابل توجه است.
    • دقیقه هفتم فرصت خوب برای استقلال و داریوش شجاعیان، اما شوت او را بیرانوند در آغوش گرفت.
    • در دقیقه ۵ رضا سخندان برای استقلالی‌ها اوت اعلام کرد که فغانی نظر او را برگرداند و این امر سبب اعتراض شدید پرسپولیسی‌ها شد.
    • دقیقه ۱۳ شوت داریوش شجاعیان از خط طولی زمین به بیرون رفت.
    • دقیقه ۱۶ ارسال از سمت چپ خط دفاعی پرسپولیس و ضربه اسماعیلی در نهایت توسط بیرانوند مهار شد.
    • دقیقه ۲۲ استقلال‌ها مرحوم منصور پور حیدری را به شدت تشویق کنند.
    • دقیقه ۲۳ شوت امیری از پشت محوطه جریمه توسط رحمتی مهار شد.
    • هواداران استقلال و پرسپولیس با یکدیگر مرحوم هادی نوروزی را تشویق کردند.
    • دقیقه ۲۶ روی ضدحمله استقلالی‌ها تیام صاحب توپ شد که ضربه وی توسط بیرانوند راهی کرنر شد.
    • دقیقه ۲۷ در یک رفت و برگشت و در موقعیتی مشکوک به آفساید، وریا غفوری در محوطه جریمه صاحب توپ شد که ضربه وی از کنار دروازه به بیرون رفت.
    • دقیقه ۲۷ فرشاد احمدزاده معتقد بود که باید پنالتی به سود پرسپولیس اعلام شود که فغانی اعتقادی نداشت.
    • دقیقه ۳۷ شوت از راه دور نورافکن با فاصله زیاد از بالای دروازه پرسپولیس بیرون رفت.
    • دقیقه ۴۴ وریا غفوری توانست دروازه پرسپولیس را باز کند.
    • نیمه نخست این دیدار با نتیجه یک بر صفر به سود آبی پوشان پایتخت به پایان رسید.
    • دقیقه ۴۶ فرصت برای شجاع خلیل زاده که از دهانه دروازه استقلال توپ را به بیرون زد.
    • دقیقه ۵۲ شوت علیپور از پشت محوطه جریمه توسط رحمتی در ۲ مرحله مهار شد.
    • دقیقه ۶۲ با توپ گیری احمدزاده، منشا صاحب توپ شد که ضربه وی بلوکه شد و در ادامه شوت امیری از پشت محوطه توسط رحمتی مهار شد.
    • دقیقه ۶۷ شوت از راه دور اسماعیلی با فاصله از کنار دروازه پرسپولیس به بیرون رفت.
    • دقیقه ۶۸ فرشید اسماعیلی جایش را به علی قربانی داد.
    • دقیقه ۷۳ وحید امیری برای زدن کرنر به کنار زمین آمد که این بار هواداران استقلال سمت او بطری آب پرتاب کردند.
    • دقیقه ۷۷ سرور جپاروف با کارت زرد داور جریمه شد.
    • دقیقه ۷۹ شوت علیپور از پشت محوطه جریمه از خط طولی زمین به بیرون رفت.
    • ۵ دقیقه زمان تلف شده برای نیمه دوم در نظر گرفته شد.
    • دقیقه ۹۰+۵ ارسال محرمی و ضربه سر حسینی راهی اوت شد.
    • وریا غفوری بهترین‌بازیکن زمین شد.

    حواشی

    بازی استقلال پرسپولیس:

    • انصاری، وحید امیری، احمدزاده و شجاع خلیل زاده به سمت نیمکت استقلال رفتند و با آن‌ها خوش و بش کردند.
    • وزیر ارتباطات، آذری جهرمی، برای تماشای دربی به ورزشگاه آمد.

     

    وزیر ارتباطات آذری جهرمی

     

    • با وجود گذشت پنج دقیقه از شروع بازی همچنان هوادارانی که بلیت جایگاه ویژه را در اختیار داشتند می‌خواستند به داخل ورزشکاه بیایند که ماموران نیروی انتظامی مانع این امر شدند.
    • درحالی که قراربود اینفانتینو، رئیس فیفا، ساعت ۱۵:۳۵ وارد ورزشگاه شود، اما او همچنان به ورزشگاه آزادی نیامده است.
    • محمد نوازی در اعتراض به ازدحام جمعیت در جایگاه ویژه و VVIP و اینکه برخی پیشکسوتان فوتبال ایران به صورت سرپا بازی را تماشا می‌کردند در دقیقه ۱۰ از ورزشگاه خارج شد.
    • ماموران حراست اطلاع دادند که رئیس فیفا و همراهانش در ترافیک جاده مخصوص کرج- تهران مانده اند.
    • در چند دقیقه گذشته بادکنک هواداران استقلال و پرسپولیس چند بار به زمین آمد.
    • مهدی رحمتى پس از ارسال توپ با پاى راست دچار مشکل شد و او تا ۲ – ۳ قدم لنگان لنگان راه رفت.
    • اعتراض برخی از این تماشاگران در نهایت منجر به درگیری آن‌ها با نیروی انتظامی شد.
    • جیانی اینفانتنیو ساعت ۱۶:۰۸ وارد ورزشگاه شد.
    • فان باستن، اسطوره فوتبال هلند، در کنار رضا افتخاری و اینفانتینو در بین آذری جهرمی و نجفی نشستند.

     

    اینفانتینو

     

    • جپاروف پس از برخورد با کامیابی نیا مصدوم شد و پس از چند لحظه به بازی بازگشت.
    • استقلالی‌ها با شعار کپسول آتش نشانی علیه بیرانوند شعار می‌دهند.
    • دستیاران کی روش بین ۲ نیمه برای صرف چای و کیک یزدی به جایگاه خبرنگاران رفتند.
    • برخلاف نیمکت نشینان پرسپولیس که در زمین‌ماندند و به گرم کردن پرداختند، علی قربانی در زمان استراحت بازیکنان ۲ تیم، تنها استقلالی بود که به گرم کردن بدن هایش پرداخت.
    • حسین هدایتی وارد ورزشگاه شد.
    • لیلا صوفی زاده و یکی از مسئولان امور بانوان فدراسیون فوتبال تنها خانم‌هایی هستند که در جایگاه VVIP نشسته اند.
    • استقلالی‌ها با چند دقیقه تاخیر نسبت به پرسپولیس وارد زمین شدند.
    • رئیس فیفا در ابتدای نیمه دوم شال گردن سرخابی به گردن انداخت.
    • فرشید اسماعیلی با دریافت کارت زرد در دیدار مقابل پرسپولیس سه کارته شد و دیدار هفته بیست و ششم مقابل نفت تهران را از دست داد.
    • هواداران پرسپولیس از دقیقه ۵۸ با تشویق محسن مسلمان درخواست کردند برانکو دست از لجبازی بردارد و او را به زمین بفرستد.

    • هواداران و نیمکت استقلال به شدت به عملکرد داور معترض هستند.

    • وریا غفوری از هواداران استقلال خواست تا هوادارن به شدت تیم شان را تشویق کنند و زمانیکه بشار رسن برای ضربه کرنر رفت و هواداران استقلال با پرتاب اشیا مانع از انجام کار او شدند که با وساطت رحمتی این موضوع  ختم به خیر شد.

    • سید جلال حسینی در صحنه کرنر اعتقاد به پنالتی داشت که اعتراض او مثمر ثمر نبود

    • صدای اعتراض سرخپوشان پس از ۹ بازی درامد و آن‌ها به صورت هماهنگ مسلمان را تشویق می‌کنند.

    • با وجود اینکه وینفرد شفر از ابتدای بازی در کنار زمین شاگردانش را هدایت می‌کرد، بیژن طاهری هم در نیمه دوم بار‌ها به لب خط آمد که این امر واکنش موعود بنیادی فر، داور چهارم را در پی داشت.
    • برانکو ایوانکوویچ برای چندمین بازی متوالی به محسن مسلمان بازی نداد و به درخواست هواداران مبنی بر بازی کردن این بازیکن جواب رد داد.
    • پریا شهریاری، مسئول کمیته فوتبال ساحلی هم در نیمه دوم برای تماشای دربی به ورزشگاه آمد تا سومین خانم حاضر در ورزشگاه باشد.
    • مهدی تاج و اینفانتینو در دقیقه ۸۰ پشتشان را به زمین کرده و عکس یادگاری گرفتند.
    • اینفانتینو و فن باستن دقیقه ۸۵ ورزشگاه آزادی را ترک کردند.

     

    اینفانتینو بازی را ترک کرد

     

    • هواداران روبرو جایگاه درحال پرتاب سنگ و… به هم هستند و همین موضوع سبب اغتشاش در سکو‌ها شده است.
    • بازیکنان و اعضای فنی استقلال درحال تشویق ایسلندی هستند و با هواداران به ابراز احساسات می‌پردازند.
    • بازیکنان و هواداران تیم پرسپولیس بعد از باخت تیمشان برابر استقلال ورزشگاه را ترک کردند، اما بازیکنان استقلال به میان هواداران تیم خود رفته و مورد تشویق قرار گرفتند.

    .

    دسته بندی:

    دسر | به وسیله
    razavi@irancook | ۱۰۹ بازدید

    دستور آشپزی های مرتبط

    کلمات کلیدی: آموزش پخت کنافه,پخت کنافه,تهیه دسر کنافه,تهیه کنافه با پنیر,تهیه کنافه عربی,دستور پخت کنافه,رشته کادایف,رشته کنافه,روش تهیه کنافه,شیرینی کنافه,شیرینی کنافه پنیر,شیرینی کونفه,طرز تهیه شیرینی کنافه,طرز تهیه شیرینی کونفه,طرز تهیه کنافه,طرز تهیه کنافه با پنیر,طرز تهیه کنافه پنیری,طرز تهیه کنافه ترکیه,طرز تهیه کنافه عربی,طرز تهیه کنافه لبنانی,طرز تهیه کونفه ترکیه,کنافه,کنافه سنارتیک,کنافه با پنیر,کنافه پنیر,کنافه پنیری,کنافه ترکی,کنافه ترکیه,کنافه ترکیه ای,کنافه چیست,کنافه خوشمزه,کنافه عربی,کنافه لبنانی,کونفه





    به گزارش امیدنامه به نقل از خبرآنلاین، دیروز (جمعه ۱۱ اسفند)، برنامه «من و شما» با اجرای آرش ظلی‌پور که از شبکه شما پخش شد، میزبان محمد علیزاده، خواننده پاپ بود. 

     

    حمله محمد علیزاده به رضا صادقی

     

    محمد علیزاده در برنامه «من و شما»، واکنش تندی به صحبت‌های چند ماه گذشته رضا صادقی علیه خودش نشان داد و به انتقاد از او پرداخت.

     

    ظلی‌پور در آغاز این گفت‌وگو، به مداح بودن این خواننده اشاره کرد که علیزاده در پاسخ گفت: «من از بچگی با ائمه بزرگ شدم و در خانواده‌ای بودم که پدر و مادرم به این مسائل خیلی اهمیت می‌دادند. همیشه دوست داشتم برای ائمه یک کار بخوانم و ترانه‌اش را هم خودم بگویم، ترانه قطعه «خدای احساس» را هم خودم سرودم.»

    او البته توضیح داد: «من تا به حال مداحی نکرده‌ام، فقط زمانی که بچه بودم در هیئت محله‌مان نوحه خواندم. اما خیلی خیلی خوشحالم که دوستان مداح از ملودی‌های من استفاده می‌کنند.»

    علیزاده در بخش دیگری از این برنامه به انتقاد تند از رضا صادقی پرداخت و گفت: «ایشان صحبت‌هایی را در تلویزیون مطرح کردند و من هم به همین دلیل در تلویزیون این حرف‌ها را می‌گویم، پستی در صفحه اینستاگرام رضا صادقی دیدم که نوشته بود من شیرم و بقیه موش هستند، من به شوخی گرفتم چون می‌دانستم ایشان اصولا به این حیوانات از جمله شیر علاقه دارد. اما بعدا متوجه شدم در پستی حرف‌هایی زدند که اصلا در شآن خواننده‌ای که مردم با عاشقانه‌هایش خاطره ساختند و گریه کردند، نیست. من همینطور که آن حرف‌ها را می‌خواندم اشک می‌ریختم.»

    این خواننده ادامه داد: «البته من که او را در دل خودم بخشیدم اما قطعا خدای من و پسر من که در آینده به دنیا خواهد آمد، به‌خاطر اشک‌های من رضا صادقی را نخواهد بخشید. من از کسی کینه نمی‌گیرم چون اگر بگیرم نمی‌توانم برای مردم عاشقانه بخوانم.»

     

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت سنارتیک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس